Froid aux pieds

Les chaussures

Dès que l’organisme pressent un risque de refroidissement, le débit sanguin chute et le sang se retire des extrémités du corps. 

Le sang est l’un des seuls moyens pour le corps de faire circuler la chaleur : en évitant les pertes thermiques au niveau des extrémités du corps, le sang protège les organes principaux, cœur et cerveau en priorité.
Vos pieds sont donc très vulnérables au froid. 

C'est par les pieds, et le contact avec un sol froid et humide, que vous risquez de perdre tout le bénéfice d'un bon équipement d'hiver. 

Et la première souffrance aigüe causée par le froid est celle des orteils gelés (il est plus facile de se réchauffer les doigts, en les mettant dans les poches par exemple).

Comme les sous-vêtements, les chaussures sont un élément clé de la stratégie anti-froid: il vous faut une semelle épaisse, isolante, et un modèle si possible montant car les chevilles sont également sensibles au froid.

 Mais les bottes, très élégantes pour les femmes, ne sont efficaces que si la semelle est assez épaisse.